めまいの治療法とは?吐き気・ふらつき対策

解消法で耳鳴り ふらつきや吐き気などのめまい症状に負けない!

めまい対策法

カンタンめまい克服法
 
めまい 原因 吐き気 治療
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めまい治療で結果が出なかった方も
こういったポイントを押さえることで、めまい・メニエール病の悪循環を解消しています。



画像1病院に行っても原因が分からず手だてがない!
薬や健康食品も飲んでいるが一向に良くならない!
頻繁に起こるめまいに毎日不安な生活を送っている・・・
「何も手に付かず、めまいで生活全てを犠牲にしている・・・」


めまい やメニエール病を慢性的に抱えている方は毎日が不安との戦いです。


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そこで当サイトでは、そんなめまいでお悩みの方に、根本から原因を見つめ直し、めまいやメニエール病を克服する方法をお伝えいたします。

これで、悩みの解決を現実のものにしてください。

※あとでじっくり読まれる方は、このリンクでお気に入りに追加できます。



お医者さんもお手上げ、原因不明の めまい


病院では原因不明、異常なしと言われた慢性的なめまいも、焦らず、ご自身の体を見直しながら、1つ1つ問題点を解消していくことで、みるみる状態が良くなった方々の症例があります。まずはご覧下さい。


★症例(1) 二宮清子さん(38歳・女性)
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・度々起こるめまいに、不安な毎日。
まず体の歪み・バランスを整える簡単なエクササイズを毎日適度に実施。フワフワ感がほとんど無くなり、地に足がついたように楽になった。
体が楽になることで精神的にも自信がつき、めまいのことは気にならなくなったが、この経験を忘れないためにストレスの対策法で日々心のケアを大切にしているとご報告頂いております。



★症例(2) 濱 俊彦さん(58歳・男性)

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・2年前から頭痛、ふらつきに悩まされる。
家庭環境に大きな不安を抱えていたため、そのプレッシャーが心と体のバランスを大きく乱すキッカケとなっていた。病院では異常なしの診断。
ストレスは溜め込むのではなく、上手く受け止め受け流し、コントロールしていくことが大切。めまい解消法を活用しながら日々ストレスケアを徹底。
ある時期から寝付きが良くなり頭痛が軽減。ふらつきは全くなくなったため、体のバランスを整えるエクササイズも積極的におこなえるようになった。
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★症例(1) 三上幸子さん(**歳・女性)
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・メニエール病で頻発するめまい。
自分で触ってもわかるほど首筋がカチカチに固くなっていた。首筋の緊張を和らげる対策法を活用し、出来る限りストレスのケアに努める。
首のコリが楽になると同時にメマイ発作の回数も減り、遠出が出来るようになる。旅先でも、少し辛くなれば無理せず体を休め、エクササイズ法で体のバランスを整えるようにしている。とのご報告を頂きました。
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ほんの一例ですが、中にはあなた様と同じような状態だった方もいらしたかもしれませんね。

しかし、最初は不安だった方々も、体の原因、心の原因、症状の根本原因を見直し、悪循環を断ち切っていくことで、最善の結果を出されました。

焦らず少しずつご自身のペースで取り組んでいくことで、今まで生活を支配していためまいが、ほんの小さな存在に変わっていきます。


原因がわからない!メニエール病!?
めまい の本当の原因とは?


病的なめまいを感じたら、当然まずは主治医に診てもらうか、神経内科や脳神経外科などの専門医療機関に見てもらうことが先決です。

ところが中には、診察や検査をしても特定できる原因がわからなかったり、もらった薬を服用しても一向に効かないといった事態が多く報告されています。 画像2

薬は気休め。ずっと飲み続けるのも体に負担がかかって良くないような気がする・・・といった悩みを抱えておられる方も多いようです。

そんなとき、私がいつもお伝えすることは、、

・ めまい にしても、メニエール病だと診断された場合でも、それらはあくまでも【結果】です。
・ 大事なのは、その症状に至るにあたった【原因】を捉え、改善していくことです。
・ 今までの悩みや考え方から少しだけ視点をずらせば原因は沢山見つけることができます。



あなた様も、お医者さんに言われたことがあると思います。

『 ストレスからだろう・・・ 』

この言葉は非常に大事です。
心が体に与える影響がどれだけ大きいことか、、、、

多くの人は、慢性的にめまいを感じると「治したい」「なくなって欲しい」と当然思ってしまいますよね。ところが病院では原因はわからない。もらった薬も特に効かない。そうなるとますます不安になります。

皆様からご相談を受ける中で、こうしたストレスが生理的な緊張を呼び、その緊張が自律神経を乱して、めまい症状に拍車をかける一つの原因だということがわかってきました。まさに悪循環です。


知らず知らずのうちに、体のこんな機能が
 めまいの体質を作り出していた!?


めまい等の感覚的な症状の場合、一つに「条件付け」「条件反射」といった機能が働いて、その人その人のパターンを作り上げることがあります。

条件付けとは、「こうしたら、こうなる」「ああしたら、ああなる」などといったように、これまでの経験上で意識的・無意識的に自分の体の反応を設定してしまう状態です。

私のめまいはこうして起こる。あんな状態の時に めまいは酷くなる。。めまいが起こるときはいつもこの瞬間だ・・・等々

めまいが起きたときの経験が、いつの間にか体の設定条件に組み込まれてしまうことがあるというわけです。

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そして、めまいはこの習慣により慢性化していきます。

習慣により脳がめまいのパターンを記憶し、反射的にめまいを引き起こさせるようになるわけです。

レモンの汁がプシュッと飛ぶところを想像しただけで、口の中に唾が溢れるように、ご自身の気づかない刺激により、頻繁にめまい反応が発生するようになります。

これまでめまいを感じてきた経験が増えるにつれ、ある一定の法則性を脳は解釈して体に染みこませていくため、やがて めまいが起こることが体質になっていきます。


肩・首・体にコリや疲れを感じている人は
 要注意!?


さらに、こうした悪循環の背景から、体にも良くない変化が現れます。

画像4心当たりがあると思います。

例えば、筋肉の緊張や体の歪みです。



自律神経が乱れることで筋肉や血管などが異常緊張を起こし、体に必要な酸素が十分に送られなくなります。(酸素欠乏状態)

この状態が長く続くことで、体はバランスを崩し歪んでいき、各神経系の衰弱化は、めまいなどの不快な症状を更に慢性化させる材料となるわけです。

めまいを訴える方には、こうした2次的、3次的な症状を引き起こしているのが特徴でもあり、その多くは自律神経の乱れからなる筋肉の緊張、歪み、酸素欠乏、そして精神的ストレスによるものが強い影響を与えていると考えられるのです。


私がお伝えしている「めまい対策」は、こうした根本的な部分をケアしていくところが特徴でもあります。


実際のやり方はカンタンです


めまい の引き金となっている緊張は、首や頭、腹部や足首に至るまで様々なポイントに広がっていたりします。体の土台となるポイントが衰えたままでは、薬や健康食品など、いくら体内の改善を試みたところで歯車は噛み合わず、症状はなかなか引かないのかもしれません。

しかし、そういった重要ポイントの対処法など皆さん熟知しているわけではありませんので、ただただ不安と焦りの毎日で悩んでおられる方が多いようです。

「処方された薬を飲むか、良いと言われる健康食品を飲むしか手立てがない・・・」という苦悩もよく伺います。


そこで今回、あなた様ご自身も、無理なくめまい対策に取り組んでいただけるよう、もっとも効率の良いものをご用意いたしました。

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めまい消失に向けた対策プログラムとして、以下の無料メール講座では、
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さらに、めまい対策に重要な「体の歪みと乱れたバランスを整える自己調整法」など、すぐに使える情報も今だけの限定でお伝えいたしております。もちろん無料。

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★メール読者様からのご感想★

「いつも(なるほど)と思いながら、読ませていただいております。お蔭様で、最近は余りめまいが起こりません。」小澤様

「めまい対策メールを読んで、涙ポロポロ・・・、世の中にはわかってくれる人がいたのね!!と嬉しかった。」 T・N様

「山下先生のHPに出会い、もう一度あきらめずに原因追求、そして治療方法をみつけだそうと勇気付けられました。ありがとうございました。」岸野様

「ありがとうございます。ここ3ヶ月は症状がないので、メールを読むだけになっています。」田代様

「このめまい対策メールを 楽しみに読ませていただき めまいと向き合い理解することで 少しでも 快適な暮らしを取り戻したいと願っています。」福永様

「ほんとうにいつもありがとうございます。最近は、勇気をもって仕事ができるようになりました。」K・M様


【サイト名】 めまい対策法
【治療院】 アステル心身調律院
【代表責任者】 山下 剛 (やました つよし) 
【業務内容】 めまいの原因を深く追及し、それに伴う「心」・「体」を通して整体でケア。インターネットでは、メールによる無料相談や配信システムなどを駆使して、症状にお悩みの方へのケアサービスや情報を提供する。
【所在地】 〒532-0023
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【電話番号】 06−6101−3955(事務局)
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めまい症状の原因治療を研究
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めまいは特にストレス社会に多い症状の1つでしょう。原因と治療を追求する当サイトでは、これまでにない視点から、めまい解消の秘訣をお伝えして参ります。
整体治療こうせつ
イキイキライフ促進会
代表 山下 剛

大阪市淀川区十三東1-18-28

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心身の悪循環が引き金となりやすいこの症状。

気づかぬうちに溜め込まれたストレスや症状に対するトラウマ・自己暗示といったものは、症状慢性化につながる材料にもなるようです。

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【マスメディア掲載歴】
めまいだけに留まらず、耳鳴りや難聴など様々な症状に関する原因追及や治療法の解説等を通じて、各メディアから取材を受けたり、監修等も務めました。

【日本が元気です】
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俳優の三波豊和さんが主催するインターネットサイト、「日本が元気です」に掲載。取材に女優の大場久美子さんがいらしてくださいました。 
>>対談模様はこちら


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【主婦の友社】 【マキノ出版】


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「安心」      「健康」

宮崎日々新聞掲載
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月刊武州路掲載

新潟バイタリティー掲載
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■12月25日
編集者様に耳鳴りの対策法の効果を実感していただき全国誌「味の手帖」に掲載されました。


めまいの携帯サイト
カンタン!めまい克服法
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http://www.99memai.mobi/

ストップ!めまい・メニエール病
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http://www.stop-memai.com/i/


めまい対策メール
読者様からのお便り
(渡辺様)
めまい対策7回を読ませて頂いてその通りだと感じました。めまい以外にもいろいろ不調なところがあるのです。

それでも頑張って、何と昨日、バスツアーに参加する事が出来たのです。何処へも行かれないと諦めていた事に挑戦出来たのもメルマガのお陰とよろこんで居ります。

今日も異常無く過ごせました。有難う御座いました。
(高橋様)
おはようございます。先生の根幹、プロセス重視論には毎回「ハッ!!」と目覚めさせていただいております。

「自然治癒力低下」まさしくその通りかもしれませんね。61歳、退職4年生。何か症状あってもタームが長くなっております。
(今野様)
いろいろご忠告ありがとうございます。今は何とか普通に暮らせるようになりました。これからは、毎日気をつけて暮らしたいと思います。
(I様)
山下様からのメルマガは毎回興味深く読ませていただいております。そのため、もっと早く次回の配信がされないかと勝手に希望しています。
(O様)
疲れすぎると、夜寝ていて、頭の位置を変えた時、「ああ、起こりそう」と思いますが、すぐにこの「めまい対策」を思い出し、強気になり、起こさせない・・・・と言う感じです。すごいでしょう????
この「対策メール」で乗り切っています。いつも有り難う御座います。
(岸野様)
HPを拝見させていただき感銘をうけました。今年の2月末に突然、高速道路で車の運転中にめまいが起こり、それ以来いまだに直りません。

普段、あるいているときでも時々なりますが、車の運転中、とくにトンネル内や側壁があるところを通過する時は必ずめまいが起こります。

病院も2つほどいってはみましたが、「ストレスからじゃないですかね」といわれ「治療方法は」とたずねると「ストレスをなくす事です」と言われました。

たしかに間違いではないと思いますが、ほんとうにそれでいいのかなと疑問に思っています。

そんな時に山下先生のHPに出会い、もう一度あきらめずに原因追求、そして治療方法をみつけだそうと勇気付けられました。ありがとうございました。
(香野様)
いろいろなメールをお送りいただきありがとうございました。予期しない「めまい」におそわれて、はや1ヶ月。

大分回復してきたようには思いますが、やはりまだまだ不安に思うことが多く、日常生活がめまい前と同じに戻るにはもう少し時間がかかりそうです。

メールに書いてあった通り、生活の忙しさやストレスなどなど自分では「普通」だと思っていたことが、知らないうちに蓄積され一つの形になって現れたのかな?という反省もあり、養生する気持ちになったことは不幸中の幸いだったと思います。これを機会に生活サイクルの見直しをしようと思います。
(杉本様)
呪いについてのメール大変面白く拝読しました。おっしゃる通りだと同感いたします。

日本には言霊という考えがあるそうです。言霊とは言ったことがそのとおりになるという信仰です。ですから病院に4号室がなかったり,結婚式などでの忌み言葉があるそうです。

馬鹿げたことだと思いますが,それを気にする人がいるのでやむを得ないことです。先生のおっしゃる通り,心に思ったことや心のありようが外界の行動や現象を左右すると思います。心を常に前向きに明るくしていきたいものだと心がけていきたいと思います。


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