めまいやメニエール病を根本から改善する方法とは
 原因をとらえバランスを取り戻す
カンタン!めまい克服方法
フワフワ感、グラつき感、ぐるぐるメマイも一網打尽の自己対策法

めまいの辛い生活から抜け出す方法があります
もちろん皆さんも、最初は半信半疑でした。。。
しかし、カンタンな対策法を続けている間に、起きあがるときの不安感が無くなり、日常生活での動作が軽くなっていることに気付きはじめたとき・・・


「めまいが頻繁に起こるので毎日不安な生活を送っている・・・」
「病院に行っても原因が分からず手だてがない!」
「薬や健康食品も飲んでいるが一向に良くならない!」
「めまいの為に何も手に付かず生活全てを犠牲にしている・・・」

慢性的にめまいを抱えている方は、毎日が不安との戦いです。

めまいに対して不安な気持ちが、いつも心のどこかで引っかかっているために、仕事のことや家庭のこと、そして趣味にいたるまで、人生そのものの質を低下せざるをえない状況に陥ることも、決して珍しいことではありません。私もその経験者だからよくわかるのです。

そこで当サイトでは、そんなめまいでお悩みの方に、根本から原因を見つめ直しメマイを克服する方法をお伝えいたします。

めまいやメニエール病の症状解消について重要なことをお話し致しますので、ほんの5分だけお時間を下さい。
※あとでじっくり読まれる方は、このリンクでお気に入りに追加できます。


異常がないと言われるけど、辛いものは辛い!
めまいがスッキリ改善しない原因とは?

病的なめまいを感じたら、当然まずは主治医に診てもらうか、神経内科や脳神経外科などの専門医療機関に見てもらうことが先決です。

ところが中には、診察や検査をしても特定できる原因がわからなかったり、もらった薬を服用しても一向に効かないといった事態が多く報告されています。

その他にも、薬を飲めば気休め程度に効いている感じはあるが、ずっと薬を飲み続けるのも体に負担がかかって良くないような気がする。といった悩みを抱えておられる方も多いようです。

そんなとき、私がいつもお伝えする考え方は、
『めまいはあくまでも結果であり、それ自体が問題ではない。大事なのは、その背景にある生活習慣や環境、または自己暗示的なものといった心理的社会要素などが原因となって症状を作り出している』 という健康の本質です。

あなた様も、お医者さんに言われたことがあると思います。

『 ストレスからだろう・・・ 』

この言葉は非常に大事です。
心が体に与える影響がどれだけ大きいことか、、、、

多くの人は、慢性的にめまいを感じると「治したい」「なくなって欲しい」と思います。ところが病院では原因はわからない。もらった薬も特に効かない。そうなるとますます不安になります。

皆様からご相談を受ける中で、こうしたストレスが生理的な緊張を呼び、その緊張が自律神経を乱して慢性症状に拍車をかける一つの原因だということがわかってきました。まさに悪循環です。

そこで私は整体という東洋医学、または心理学から原因を追及し、これら悪循環の改善に着目しました。下記の慢性習慣の図をご覧下さい。

悪い生活習慣・ストレス等、様々なきっかけで自律率神経が
乱れる 自律神経とめまい 交感神経が優位に立ち体に緊張を起こす めまいと交感神経 めま
い発症 ストレスとめまい 強いストレスに陥る めまい悪化 さらに症状が強くなる 慢性めまい
症状が習慣化される  めまいは更に続く・・・

上記の例では主に自律神経の影響を表していますが、もちろんそこから2次的、3次的なめまいの原因も考えられるわけです。

例えば、筋肉の緊張や体の歪みです。
これは自律神経が乱れることで筋肉や血管などが異常緊張を起こし、体に必要な酸素が十分に送られなくなります。

そういった状態が長く続くことで、体はバランスを崩し歪んでいき、各神経系の衰弱化は、めまいなどの不快な症状を更に慢性化させる材料となるわけです。

めまいを訴える方には、こうした2次的、3次的な症状を引き起こしているのが特徴でもあり、その多くは自律神経の乱れからなる筋緊張、歪み、酸素欠乏、そして精神的ストレスによるものが強い影響を与えていると考えられるのです。


そこで、これらの悪循環にストップをかけていくことがポイントになるのですが、今まで薬だけでは、なぜ、あなた様の症状は改善してくれなかったのか?

それはやはり、薬だけではカバーできない部分、つまりストレスへの対処やそこから発生する、あらゆる体の緊張・歪みなど、改善すべきポイントを誰も教えてくれなかったからではないでしょうか。


実際に、こうした重要ポイントを活用することで、みるみる状態が良くなった方々の症例を、まずはご覧下さい。


★症例(1) 二宮清子さん(38歳・女性)
==================================================
・度々起こるめまいに、不安な毎日。
まず体の歪み・バランスを整える簡単なエクササイズを毎日適度に実施。フワフワ感がほとんど無くなり、地に足がついたように楽になった。
体が楽になることで精神的にも自信がつき、めまいのことは気にならなくなったが、この経験を忘れないためにストレスの対策法で日々心のケアを大切にしているとご報告頂いております。



★症例(2) 濱 俊彦さん(58歳・男性)

==================================================
・2年前から頭痛、ふらつきに悩まされる。
家庭環境に大きな不安を抱えていたため、そのプレッシャーが心と体のバランスを大きく乱すキッカケとなっていた。病院では異常なしの診断。
ストレスは溜め込むのではなく、上手く受け止め受け流し、コントロールしていくことが大切。めまい解消法を活用しながら日々ストレスケアを徹底。
ある時期から寝付きが良くなり頭痛が軽減。ふらつきは全くなくなったため、体のバランスを整えるエクササイズも積極的におこなえるようになった。
==================================================



★症例(1) 三上幸子さん(**歳・女性)
==================================================
・メニエール病で頻発するめまい。
自分で触ってもわかるほど首筋がカチカチに固くなっていた。首筋の緊張を和らげる対策法を活用し、出来る限りストレスのケアに努める。
首のコリが楽になると同時にメマイ発作の回数も減り、遠出が出来るようになる。旅先でも、少し辛くなれば無理せず体を休め、エクササイズ法で体のバランスを整えるようにしている。とのご報告を頂きました。
==================================================


ほんの一例ですが、中にはあなた様と同じような状態だった方もいらしたかもしれませんね。

しかし、最初は不安だった方々も、体の原因、心の原因、、、症状の根本原因を見直し、悪循環を断ち切っていくことで、最善の結果を出されました。

焦らず少しずつご自身のペースで取り組んでいくことで、今まで生活を支配していためまいの存在が、ほんの小さな存在に変わっていきます。

めまいの原因 そこで朗報です!

「病院で診てもらっているが一向に良くならない」
「毎日毎日不安でたまらない」
「薬や健康食品など色々と試しているが変わらない」


今回、めまいでお悩みの方に、どなたにも簡単に効率よくメマイ克服に取り組んでいただけるよう、最適なものをご用意いたしました。

見事結果を出された症例の方々のように、無理なく取り組んでいただける方法です。
めまい克服治療法
めまい対策 めまいでお悩みの方だけクリックして次へお進みください



 めまいを解決する方法

めまい治療
めまい症状で悩む方は大変多いです。当サイトでは、めまいに役立つ対策情報をお伝えしていきます。めまいやメニエール病でお悩みの方に、オリジナル限定配信中の無料メルマガもお勧めです。



サイトメニュー

めまいネット トップページ
めまい対策 めまい体質を解消
めまいメール 無料めまい対策メール
代表者紹介
規約・法規表示
ご相談・お問い合せ




心身の悪循環が引き金となりやすいこの症状。

気づかぬうちに溜め込まれたストレスや症状に対するトラウマ・自己暗示といったものは、症状慢性化につながる材料にもなるようです。

このメルマガでは「視点が変われば体も変わる!」をモットーに、治癒の可能性を広げる指針として、役立つ気づきをお伝えして参ります。

ご希望の方は、以下のフォームにお名前とメールアドレスをご登録頂くだけで、5分ほどでお届けいたします。

無料
めまい対策メール

お名前


メールアドレス(PC用)






皆様からの
お便り・ご感想


先生の根幹、プロセス重視論には毎回「ハッ!!」と目覚めさせていただいております。
「自然治癒力低下」まさしくその通りかもしれませんね。何か症
状あってもタームが長くなっております。自分と周囲を見つめ直して見ます。
高橋様

いろいろご忠告ありがとうございました。今は何とか普通に暮らせるようになりました。これからは、毎日気をつけて暮らしたいと思います。
今野様

お忙しい中、懇切丁寧意にご回答頂き、大変ありがたく思います。
発作に苦しむ毎日で気持ちが大変ナーバスな状況になっております。アドバイス頂いた内容に感銘しています。
サイトを隅から隅まで読んで気持ちの上でも克服していこうと思います。有難うございました。今後もよろしくご指導をお願い致します。
宮崎様

毎回、ありがとうございますm(__)m
症状が出ている時は、苦しい、嫌だ、死にたいとか、もがくばかりの私でしたが、メルマガを拝読するたび、冷静に、客観的に、自分を振り返ることができるようになっている気がします。
苦しみの中にも意味を見出せるような。(苦しみが無いに越したことはないのですが^^;)これからもよろしくお願いします。
Y様

寝ている時や座っている時、横になっている時は、あまりメマイを感じないかもしれません。これは、継続的な事ではなく、断続的な事と考えても良いのですよね?
朝起きて一日が始まる=めまいが起こると言う不安な気持ちからこの症状が出ている気もします。
前向きに頑張っていこうと思います。また何かあった際は相談に乗って下さい!宜しくお願いします。
K様

大きなめまいの発作が起こって以来、毎日びくびくしながら生活しています。
そしてこの病気について、人から、インターネットから日々勉強させていただいている毎日です。
そんな中から、山下様の原因があって結果があると主張されるお話に強い興味を感じました。治せるという希望が見出せそうだからです。
考えてみれば、仕事の関係もあり、身体に悪いことばかりの毎日でした。
この事があってから自分の我がすとんと落ちた気がします。
気張らずにじっくりこの病気と向き合って行きたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
ひろこ様

早速のメ―ル返信を有難うございます。先日たまたまホ―ムぺ―ジを拝見し数日間気になっておりました。
と言うのもある言葉が私の気持ちを少し楽にしてくれたからです。1日たった5分のめまいで残りの23時間55分...です。
そんな事がきっかけで日ごろ気になって気になってめまいの呪いに取り付かれている自分から抜け出せたらと思っております。
黒川様

3回目にして初めて感想を送らせて頂きます。何度も何度も「うん、うん、」とうなづきながら読んでいます。
私自身、自分のありようが問題ではと、ず〜っと思っていて
でも己を省みるのは、苦しくて・・・
それが先生の言葉とともに自分を照らし合わせるとぜんぜん平気です。
癒しを感じ、光を感じます。
このメルマガで自分の大切な何かに気づけたらと、思っています。
吉沢様


めまいの携帯サイト
カンタン!めまい克服法
http://www.99memai.mobi/



耳鳴り めまい検索記事
All rights reserved. Copyright© 2008. めまいの原因と治療